Työkalu
Muistilista osteoporoosia sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan (UKK-instituutti)
Luustoliiton ja UKK‑instituutin yhteisesti vuonna 2024 uudistama muistilista ohjaa turvalliseen ja luustoa vahvistavaan liikuntaan.
Fyysinen toimintarajoite
Toimintarajoitteiden huomioiminen
Mistä on kyse
Luustoliiton ja UKK‑instituutin yhteisesti uudistama muistilista (2024) ohjaa turvalliseen ja luustoa vahvistavaan liikuntaan. Materiaali noudattaa viiden A:n mallia ja huomioi osteoporoosin erityispiirteet, kuten kaatumisriskin ja liikkumisen pelon.
Hyödyt
- Tarjoaa rakenteen liikuntaneuvontaan, joka huomioi luustoterveyden ja kaatumisten ehkäisyn.
- Sisältää linkkejä testauksiin, materiaaleihin ja harjoitteisiin.
- Hyödyllinen työkalu sekä osteopeniaa että osteoporoosia sairastaville.