Liikuntaneuvonta – tukea muutokseen kohti aktiivisempaa arkea
Kaipaatko itse tukea liikkumisen lisäämiseen vai kohtaatko työssäsi ihmisiä, joiden hyvinvointia haluat tukea? Tältä sivulta löydät kaiken, mitä jokaisen tulisi tietää liikuntaneuvonnasta. Meistä jokainen voi tehdä oman osansa ja olla se, joka sytyttää liikkeen kipinän!
Mikä ihmeen liikuntaneuvonta?
Liikuntaneuvonta tarkoittaa kohtaamista, jonka tarkoituksena on tukea ihmistä löytämään liikkeen kipinä. Se motivoi ja auttaa löytämään keinoja lisätä juuri omaan arkeen sopivaa liikettä elämäntilanne huomioiden. Se auttaa huomaamaan tilaisuudet ja hyvän, jota vahvistaa.
Keskustelut, liikkumiskokeilut, ammattilaisen tuki ja tutkitut menetelmät varmistavat sen, että lopputuloksena on uusi aktiivisempi arki ja hyvinvointi. Kaikki tämä toteutuu asiakaslähtöisesti yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Kiinnostuitko?
Kenelle liikuntaneuvonta on tarkoitettu?
Siinäpä sen hienous! Liikuntaneuvonta on tarkoitettu ihmisille, jotka toivovat lisää liikettä arkeensa ja kaipaavat motivaatiota ja tukea uusien tapojen omaksumiseen. Liikuntaneuvonnassa työskentelevät ammattilaiset osaavat auttaa eri-ikäisiä ja eri elämäntilanteissa olevia sekä soveltaa toimintaa toimintarajoitteet huomioiden.
Haluatko tietää lisää eri kohderyhmien liikuntaneuvonnasta?
TÄMÄHÄN ON HUIPPUJUTTU!
Miksi on olemassa jotain näin hyvää?
Liikkuminen tuo iloa, jaksamista ja hyvää oloa arkeen. Sekä kunnat että hyvinvointialueet haluavat asukkaidensa voivan hyvin. Varhaiskasvatuksessa, kouluissa, oppilaitoksissa, terveydenhuollossa ja monissa muissa kohtaavissa palveluissa sekä liikunta- ja hyvinvointialan yrityksissä työskentelee ammattilaisia, jotka voivat ottamalla liikkumisen puheeksi kannustaa ja inspiroida ihmisiä lisäämään liikettä.
Lisäksi kuntien liikuntapalveluissa sekä hyvinvointialueilla on halu tukea niitä, ketkä tarvitsevat pidempikestoista tukea.
Mistä sitä saa?
Kuntahaun avulla voit tarkistaa, missä liikuntaneuvontaa on tarjolla ja miten palvelu toteutuu eri kunnissa. Haku helpottaa paikallisen palvelun löytämistä sekä antaa yleiskuvan liikuntaneuvonnan valtakunnallisesta kattavuudesta.
Liikuntaneuvonnan ammattilainen: puuttuvatko kuntanne tiedot hausta tai ovatko tiedot virheelliset? Kerro siitä meille >
Vieläkö kaipaat perusteluja?
Kokosimme faktat pöytään sinulle, joka janoat lisää tietoa liikuntaneuvonnasta. Nämä auttavat mm. liikuntaneuvonnan kehittämisessä sekä toiminnan vakiinnuttamisessa.
HISTORIAN HAVINAA
Miten tähän on tultu?
Haluatko tietää, miten liikuntaneuvonta palveluna on aikojen saatossa muuttunut ja kehittynyt? Miten liikuntaneuvonta on kehittynyt tiiviistä terveydenhuollon osasta mahdollisimman monien palveluksi? Millaisia virstanpylväitä reiluun pariinkymmeneen vuoteen on mahtunut?