SE helpompi tapa Lähteä liikkeelle
Sinun ei tarvitse ryhtyä himoliikkujaksi lakataksesi olemasta sohvaperuna. Maksuton liikuntaneuvonta auttaa sinua löytämään omat tapasi olla aktiivinen.
LIIKUNTANEUVONNAN TIETOKANTA
Tutkittua tietoa liikuntaneuvonnasta yhdestä osoitteesta
Liikuntaneuvonnan tietokanta on työväline kunnille, hyvinvointialueille ja liikkumisen edistämisen organisaatiolle. Tiedot kuvaavat liikuntaneuvonnan tilaa Suomessa.
Liikkuva aikuinen päivittää tietokantaa vuosittain. Aineisto kerätään Liikuntaneuvonnan tila -kyselyllä. Tietokannasta löytyvät nyt myös vuoden 2024 tiedot.
Katso viimeisimmän etukeno-verkkotapahtuman tallenne
Miksi valtakunnallisessa Liikuntaneuvonnan tila -kyselyssä palvelun laatu näyttäytyy keskinkertaisena? Etukeno-verkkotapahtumassa Laatu syntyy siitä, kun ”ihan ok” ei enää riitä tiistaina 11.11.2025 liikuntaneuvonnan ammattilaiset kertoivat näkemyksensä haasteista, ja studiossa etsittiin yhdessä ratkaisuja, joilla laadun voi nostaa priimaksi.
Katso tapahtuman tallenne oheisesta upotuksesta.
KATSO TARJOAAKO SINUN KUNTASI LIIKUNTANEUVONTAA
Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, josta vastaa joko kunnan liikuntatoimi tai terveydenhuolto. Sivuiltamme löydät tiedon siitä, järjestääkö sinun kuntasi liikuntaneuvontaa.
Voisiko liikuntaneuvonta olla sinun juttusi?
Arki on täynnä vaatimuksia. Takaraivossa jyskyttää kaiken aikaa rittämättömyyden tunne. Voimavaratkin ovat vähissä. Liikkuakin pitäisi enemmän, mutta kun ei ehdi. Ja silloin kun ehtisi, ei viitsi. Ja vaikka viitsisikin, niin ei oikeastaan edes halua. Koska liikunta ei ole se oma juttu.
Kuulostaako tutulta? Tsekkaa oheisesta videosta, voisiko liikuntaneuvonta olla sinun juttusi.
Liikuntaneuvonnasta KEINOJA JA motivaatiota
Yksin ei tarvitse pärjätä
Rutiineja ja piintyneitä elintapoja on aina vaikeaa muuttaa. Liikuntaneuvonnassa saat muutokseen mukaan asiantuntijan, jonka avulla liikkumisen aloittaminen on sinun elämääsi sopivaa, innostavaa ja helposti omaksuttavaa.
Neuvontaa asiakkaan ehdoilla
Liikuntaneuvoja Anne Peuhkuri tietää, miksi liikkuminen on joillekin niin vastenmielistä, ja mikä asiassa auttaa.
Tee testi: hyötyisinkö liikuntaneuvonnasta?
Vievätkö työt ja arjen pyörittäminen kaiken energian? Houkuttaako hissi portaiden sijaan? Haluatko vaikuttaa elintapoihisi juuri nyt? Testaa, kuinka paljon olet liikuntaneuvonnan tarpeessa.
Liikuntaneuvonnan saatavuus kasvaa – vaikutusten seurantaa vahvistettava
Lue lisää >
Planetaarinen liikuntaneuvonta – kestävä hyvinvointi ytimessä
Lue lisää >
Hyviö – liikuntaneuvonnan vaikutusten osoittamisen uusi aikakausi
Lue lisää >
Liikuntaneuvonnan valtakunnallinen seminaari: inspiraatiota ja verkostoitumista
Lue lisää >
Liikuntaneuvonnan starttifoorumi on täällä taas
Lue lisää >
Liikuntaneuvonta työttömien hyvinvoinnin tukena
Lue lisää >
Yhteistyö avainasemassa liikuntaneuvonnan vakiinnuttamisessa
Lue lisää >
Lappeenrannassa hyviä tuloksia liikuntaneuvonnan vaikuttavuudesta
Lue lisää >
Kuntien liikuntaneuvojille kirjaamismahdollisuus potilastietojärjestelmiin
Lue lisää >
Verkostovoimaa
Lue lisää >
Liikuntaneuvonnalla vaikuttavasti liikkeelle -webinaari
Lue lisää >
Miten tehdä liikuntaneuvonnasta näkyvää ja houkuttelevaa?
Lue lisää >
Riittävä liikunta osaksi terveellistä elämäntapaa
Lue lisää >
Lukiolaiset liikuntaneuvonnan asiakkaina – millainen sisältö houkuttaa?
Lue lisää >
Liikkumisen edistämisen mini-interventiomalli
Lue lisää >
Case Hattula: Matalan kynnyksen ryhmät osana liikuntaneuvontaa
Lue lisää >
Liikuntaneuvontaa saa nyt 179 kunnassa
Lue lisää >
Liikuntaraportti 2022 kuvaa suomalaisten mitattua liikkumista, paikallaanoloa ja fyysistä kuntoa
Lue lisää >
Koko perhe liikkeelle liikuntaneuvonnalla
Lue lisää >
Helmi-malli soveltavan liikunnan asiakkaiden liikuntaneuvonnan tueksi
Lue lisää >
AMMATTILAISILLE
Näin rakennat toimivan liikuntaneuvontapalvelun
Tärpit liikuntaneuvonnan käynnistämiseen
Miten käynnistää liikuntaneuvonta ja löytää kumppanit yhteisen palveluketjun ympärille? Entä miten välttää yleisimmät sudenkuopat?
Vinkit onnistuneeseen viestintään
Näillä ohjeilla saat asiakkaan kiinnostumaan kuntanne liikuntaneuvontapalvelusta.
Liikuntaneuvonnan palveluketju rakennetaan yhteistyöllä
Lue liikuntaneuvoja Inga Luotosen käytännön vinkit liikuntaneuvonnan palveluketjun rakentamiseksi.
Menetelmiä onnistuneeseen liikuntaneuvontaan
Tutustu käytännössä hyväksi todettuihin asiakastyön menetelmiin. Näillä menetelmillä tuet asiakasta kohti liikkuvampaa elämäntapaa.
Liikuntaneuvonnan materiaalit apunasi
Täältä löydät hyödyllisiä materiaaleja asiakastyöhön ja liikuntaneuvonnan kehittämiseen.
LIIKUNTANEUVONNAN ONNISTUMISIA
Suomalainen menestystarina
Liikuntaneuvonta on kansainvälisestikin ainutlaatuinen ratkaisu. Sen vahvuuksia ovat monialainen yhteistyö ja ennaltaehkäisevä toiminta.
Kunnissa hyviä tuloksia
Liikuntaneuvonnalla on saatu lisättyä asiakkaiden liikkumista, parannettua ruokailutottumuksia sekä vähennettyä terveyskeskuskäyntejä.
Tutustu myös muihin SIVUSTOIHimme
Liikkuva aikuinen
Liikkujan Apteekki
Liikkuva työelämä
Porraspäivät
