SE helpompi tapa Lähteä liikkeelle
Sinun ei tarvitse ryhtyä himoliikkujaksi lakataksesi olemasta sohvaperuna. Maksuton liikuntaneuvonta auttaa sinua löytämään omat tapasi olla aktiivinen.
KATSO TARJOAAKO SINUN KUNTASI LIIKUNTANEUVONTAA
Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, josta vastaa joko kunnan liikuntatoimi tai terveydenhuolto. Sivuiltamme löydät tiedon siitä, järjestääkö sinun kuntasi liikuntaneuvontaa.
Liikuntaneuvonnasta KEINOJA JA motivaatiota
Yksin ei tarvitse pärjätä
Rutiineja ja piintyneitä elintapoja on aina vaikeaa muuttaa. Liikuntaneuvonnassa saat muutokseen mukaan asiantuntijan, jonka avulla liikkumisen aloittaminen on sinun elämääsi sopivaa, innostavaa ja helposti omaksuttavaa.
Neuvontaa asiakkaan ehdoilla
Liikuntaneuvoja Anne Peuhkuri tietää, miksi liikkuminen on joillekin niin vastenmielistä, ja mikä asiassa auttaa.
Tee testi: hyötyisinkö liikuntaneuvonnasta?
Vievätkö työt ja arjen pyörittäminen kaiken energian? Houkuttaako hissi portaiden sijaan? Haluatko vaikuttaa elintapoihisi juuri nyt? Testaa, kuinka paljon olet liikuntaneuvonnan tarpeessa.
LIIKUNTANEUVONNAN ONNISTUMISIA
Suomalainen menestystarina
Liikuntaneuvonta on kansainvälisestikin ainutlaatuinen ratkaisu. Sen vahvuuksia ovat monialainen yhteistyö ja ennaltaehkäisevä toiminta.
Kunnissa hyviä tuloksia
Liikuntaneuvonnalla on saatu lisättyä asiakkaiden liikkumista, parannettua ruokailutottumuksia sekä vähennettyä terveyskeskuskäyntejä.
AINA LÖYTYY HYVÄ TEKOSYY OLLA LIIKKUMATTA. TEKOSYYBINGO PYÖRII TAAS!
Millä verukkeella sinä tykkäät väistellä? Kerro meille paras tekosyysi olla liikkumatta ja voit voittaa Liikkuva aikuinen -Jopon.
AMMATTILAISILLE
Näin rakennat toimivan liikuntaneuvontapalvelun
Tärpit liikuntaneuvonnan käynnistämiseen
Miten käynnistää liikuntaneuvonta ja löytää kumppanit yhteisen palveluketjun ympärille? Entä miten välttää yleisimmät sudenkuopat?
Vinkit onnistuneeseen viestintään
Näillä ohjeilla saat asiakkaan kiinnostumaan kuntanne liikuntaneuvontapalvelusta.
Liikuntaneuvonnan palveluketju rakennetaan yhteistyöllä
Lue liikuntaneuvoja Inga Luotosen käytännön vinkit liikuntaneuvonnan palveluketjun rakentamiseksi.
Menetelmiä onnistuneeseen liikuntaneuvontaan
Tutustu käytännössä hyväksi todettuihin asiakastyön menetelmiin. Näillä menetelmillä tuet asiakasta kohti liikkuvampaa elämäntapaa.
Liikuntaneuvonnan materiaalit apunasi
Täältä löydät hyödyllisiä materiaaleja asiakastyöhön ja liikuntaneuvonnan kehittämiseen.
KATSO VIDEO
- Vinkkaa kaverille
- Hyödynnä viestinnässä
