Työkalu
Muistilista polven ja/tai lonkan nivelrikkoa sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan (UKK-instituutti)
UKK-instituutin, Reumaliiton ja Suomen Nivelyhdistyksen yhdessä laatima muistilista tarjoaa ohjeet nivelrikkopotilaan turvalliseen liikunnan lisäämiseen.
Fyysinen toimintarajoite
Toimintarajoitteiden huomioiminen
Mistä on kyse
Reumaliiton ja Suomen Nivelyhdistyksen kanssa laadittu muistilista tarjoaa ohjeet nivelrikkopotilaan turvalliseen liikunnan lisäämiseen. Materiaali auttaa kartoittamaan kipua, toimintakykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta ja painonhallintaa.
Hyödyt
- Selkeä pohja nivelrikon oireiden ja liikuntakyvyn arviointiin.
- Tukee asiakkaan motivoimista monipuoliseen ja kivunhallintaa tukevaan liikuntaan.