Työkalu
Uni-valvepäiväkirja (Käypä hoito)
Uni‑valvepäiväkirjan avulla asiakas voi seurata nukkumistaan, vireystilaansa ja unta häiritseviä tekijöitä päiväkohtaisesti.
Uni
Unipäiväkirjat
Mistä on kyse
Uni‑valvepäiväkirja on Käypä hoito ‑suosituksen liite, jonka avulla asiakas seuraa nukkumistaan, vireystilaansa ja unta häiritseviä tekijöitä päiväkohtaisesti. Päiväkirja tukee unettomuuden diagnostiikkaa ja hoidon suunnittelua tuomalla esiin unen määrän, laadun ja mahdolliset elämäntapoihin liittyvät vaikutukset.
Hyödyt
- Tarjoaa luotettavan ja selkeärakenteisen työkalun unettomuuden arviointiin.
- Auttaa tekemään näkyväksi asiakkaan unen määrän, laadun ja mahdolliset laukaisevat tekijät, mikä tukee hoidollista päätöksentekoa.
- Mahdollistaa unenhuollon ohjauksen personoinnin konkreettisten havaintojen perusteella.